Dünne u. stumpfe Haare – Hilfe gesucht fettabbau und muskelaufbau

Dünne u. stumpfe Haare – Hilfe gesucht vitamin a akne

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zZt habe ich viel seel. Probleme/Stress usw. und ziemlich Haarausfall bzw. meine ehem dicken und glänzenden Haare auf die ich immer stolz war, sind momentan eher dünn und stumpf.

Nehme schon Kuren, Packungen usw. Wenig Erfolg.

Man sagt ja, dass Haare der Spiegel der Seele sind und viel halt auch von “innen heraus” kommt. Es gibt ja so Kapseln mit Zink für Haare & Nägel.
Habt ihr damit Erfahrungen ?
Habe mir auch schon “Schüßler Salze” gekauft.

Mache die Haare nur noch zusammen und bin momentan so extrem traurig, was aus meinen Haare geworden ist *seufz* Vielleicht habt ihr noch Tricks oder Erfahrungswerte…

LG
Käfer
mmh
Hat wirklich niemand hier irgendwie “haarige” Tips für mich ??

Käfer
Käfer!

Leider kann ich dir in dem Fall auch nicht wirklich weiter Helfe.

Ursachen von stressbedingten Haarausfall:

übermässiges Essen, erhöhter Konsum von Tabak-Alkohol-Kaffee, Ärger, unregelmässige/unzweckmässige Ernährung, Schlaflosigkeit und Magenverstimmungen sind durch Stress hervorgerufene Erscheinungen, die sich sehr negativ auf den Haarwuchs auswirken, weil sie unseren Organismus mit Säuren überlasten.

Was ich dir raten würde wäre der Gang zum Arzt, um eine Haaranalyse durchführen zu lassen. (Ich glaube das macht ein Hautarzt, bin mir da aber auch nicht 100 % sicher) Der kann da entsprechend gegenwirken.

Lass dein Haar erst einmal in Ruhe und probier nicht so viel aus, damit überpflegst du es mit Sicherheit!

Ich wünsche dir noch einen schönen STRESSFREIEN Tag!
Also ich geniesse nichts von alle dem. 2-3 Tassen Kaffee am Tag – aber das war schon immer so.
Muss eh bald zum HA wegen Hautkrebsvorsorge, da frage ich den einfach mal wegen Haarausfall

danke trotzdem
Käfer
Ich habe auch total duenne Haare bekommen.
Ich wurde zwar schon mit hormonell-bedingtem Haarausfall diagnostiziert und kann dagegen was (verdammt teuer) in der Apotheke kaufen, aber seitdem ich so extrem viel emotionalem Stress ausgeliefert bin, habe ich kaum noch Haare auf dem Kopf.
Ich kann dich also zuper verstehen, ich habe meine Haare auch immer nur zusammengebunden.
Hautarzt ist definitiv der beste Tip, die koennen die ein paar rausrupfen und testen, warum das bei dir so ist (echt harmlos).. schnarchen was hilft Viel Glueck und “gute Besserung”
Kieselerde

Ich hatte vor ein paar Monaten Probleme mit meinen Fingernägeln, weil die immer abgebrochen sind. Deshalb habe ich mir in der Apotheke so ein Mittelchen mit Kieselerde geholt und das jeden Tag eingenommen.

Kieselerde ist gut für gesunde kräftige Haare, harte Fingernägel und für das Bindegewebe.

Also geschadet hat es auf jeden Fall nicht…
ob es meinen Haaren geholfen hat weiß ich nicht, aber für die Fingernägel war es auf jeden Fall hilfreich.

Viel Glück
Ich nehme ツ Nr. 11. Silicea (Kieselerde) von den Schüssler-Salzen bin damit auch sehr zufrieden !

Silicea ist das Schüssler-Salz der Haut, der Haare, der Nägel und des Bindegewebes. Man kann Silicea zur Stärkung der Haare verwenden, und um eine schöne, elastische Haut zu bekommen.

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