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Meine Mutter hat heute Eiweißbrot gekauft aber ich weiß nicht ob es das richtige ist da es (100g Brot) 17g Eiweiß, 22,5g Kohlenhydrate und 4,4g Fett enthält. Allerdings steht dort auch extra drauf das es für die Low Carb und schlank im schlaf diät geeignet ist aber sind das nicht zu viele Kohlenhydrate oder ist das okay wenn ich es Abends esse?
Das sind zu viele KH. Das richtige hat 7 g. Der Link wo du Bäckereien finden kannst die das Brot verkaufen ist dieser hier:

Du kannst es schon essen, aber halt nur soviel, dass du nicht über 15g KH kommst. Wenn 100gr 22g KH haben, dann musst du halt um so viel weniger essen.
Ich hatte auch schon verschiedene EWbrote, aber am besten für SIS sind halt die, die am wenigsten KH haben, damit du dich auch sattessen kannst.
Habe heute das Originalbrot mit 7g KH und 26g EW/100g gekauft und gerade 2 Scheiben gegessen. Bin satt + es ist echt lecker, auch wenn ich, als ich es in der Hand hatte, skeptisch war, weil es so arg weich ist.

Liebe Grüße
Dieses Abendbrot find ich auch total lecker! Hatte bis jetzt immer das Problem, dass ich ohne Brot am Abend nicht satt werde, d.h. mich hat immer das schlechte Gewissen geplant oder mein knurrender Magen Finds daher total super, dass endlich mal jemand auf die Idee gekommen ist ein Brot für die Bedürfnisse von Frauen zu machen
Ich hatte das Problem, dass bei mir zu Hause jeden Abend (JEDEN ABEND!!!) Brot gegessen wurde. Ich kann mich einfach sehr schwer drauf einstellen, abends nur noch Salat mit Hähnchen oder so was zu essen… Umso besser, dass ich das Brot gefunden hab und der Bäcker, der das verkauft, nur 5 Minuten Fußweg von meiner Wohnung ist.
Ich bin auch totaler Abendbrot-Fan, schon allein weil ich Eier und das ganze Zeug das man abends noch alles essen darf nicht so gern mag. Leider ist der nächste Bäcker, der Abendbrot verkauft richtig weit weg (und ich red nicht mal vom originalen Abendbrot!). Ich mach was tun bei schnarchen deshalb regelmäßig Hamstereinkäufe und frier das Brot dann ganzer oder in Scheiben geschnitten ein. Funktioniert auch super, kann ich nur weiterempfehlen!
Du musst nicht zu einem Bäcker gehen. Hast du ein Kaufland bei dir in der Nähe? Die haben auch welches was gut schmeckt und die entsprechenden Werte hat.
Hab das leider im Kaufland noch nicht gesehen. Werde ich aber sowieso die Tage mal vorbeikommen, dann schau ich einfach mal Findet man das ganz normal bei dem Brot/Brötchen?

Zitat von Acinia:

Du musst nicht zu einem Bäcker gehen. Hast du ein Kaufland bei dir in der Nähe? Die haben auch welches was gut schmeckt und die entsprechenden Werte hat.

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Nein, sowas gibts bei uns leider auch nicht. Hier gibts nur die üblichen Verdächtigen, wie Rewe, Aldi, Tengelmann etc. und da hab ichs noch nirgends gefunden. , also bei uns hat das jeder Bäcker in der Region.

Also Schäfers, Thürmann, Bertermann, Ledig … hat oft aber einen anderen Namen – wie Pro Body, Abendbrot, Eiweißbrot usw.

Einfach mal beim Bäcker nachfragen ist im Moment voll im kommen.

Liebe Grüße
Manuela
Bei Real habe ich letztes Mal sogar schon welche zum Aufbacken sowie tiefgefrorerenes Brot gefunden. Preis hab ich leider nicht mehr im Kopf. War bei den anderen Tiefkühlbrötchen im Tiefkühler.
Ja genau hatte ich ganz vergessen. Gibt auch Brötchen und so müsst nur bisschen auf die Werte achten. Die gibts auch nicht nur im Real.
Esse ja abends das Brot von Schäfers, kann’s sein, dass das die Verdauung ganz schön ankurbelt? Hat jemand damit Erfahrungen oder muss ich mir Gedanken machen?
In den Brötchen ist jede Menge Gluten drin. Das verträgt nicht jeder in diesen Mengen. Beobchten auch gucken obs weg geht. Würde diese aufgrund des hohen Glutenanteils auch nicht unbedingt jeden Tag essen. Aber das muss jeder für sich selbst entscheiden.

Zitat von AliceInWonderland:

Esse ja abends das Brot von Schäfers, kann’s sein, dass das die Verdauung ganz schön ankurbelt? Hat jemand damit Erfahrungen oder muss ich mir Gedanken machen?

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Ich weiß nicht ob bei mir das Brot oder die Umstellung selbst schuld ist. Aber ich kann nur sagen: JA UND WIE!!! Und zum Glück bin ich nicht die einzigste, denn habe hier auch schon das komplette Gegenteil im Forum gelesen. @aliceimwunderland,

das Brot hat auch einen höheren Fettanteil als normales Brot, also da bitte auch aufpassen … ist wie bei Joghurt 0,2 % Joghurt hat unmengen KH wegen Zucker, Sahnejoghurt hat weniger Zucker dafür mehr Fett irgend wo muss der Geschmack ja herkommen.

LG Manuela
Ich esse das Brot auch gerne.
Hat einer schon diese Sorte des Eiweißbrotes aus dem Aldi probiert? was haltet ihr davon?

Zitat von Wellensteyn:

Ich esse das Brot auch gerne.
Hat einer schon diese Sorte des Eiweißbrotes aus dem Aldi probiert? was haltet ihr davon?

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Hab schon etliche Eiweißbrote probiert, das von Aldi hat mir bei weitem am wenigsten geschmeckt Ich fand es sehr trocken… Okay danke =)

Esst ihr das den abends? weil da ja schon KH drin sind.

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